Méregtelenítsünk vízzel!

Méregtelenítsünk vízzel!

A méregtelenítés egy igen vitatott téma – vannak, akik harcosan kardoskodnak mellette, mások egyszerűen egy jól felépített iparágnak tartják, ami olyasmit ad el az embereknek, amire valójában nincs is szükségük. Hogy mi az igazság, azt nehéz eldönteni, de annyi biztos, hogy a megfelelő folyadékfogyasztás olyan jótékony hatásokkal bír, amik jelentősen javítják a közérzetünket és az egészségünket, az pedig már csak ízlés kérdése, hogy magát a folyamatot hogyan nevezzük.


A méregtelenítés egy igen vitatott téma – vannak, akik harcosan kardoskodnak mellette, mások egyszerűen egy jól felépített iparágnak tartják, ami olyasmit ad el az embereknek, amire valójában nincs is szükségük. Hogy mi az igazság, azt nehéz eldönteni, de annyi biztos, hogy a megfelelő folyadékfogyasztás olyan jótékony hatásokkal bír, amik jelentősen javítják a közérzetünket és az egészségünket, az pedig már csak ízlés kérdése, hogy magát a folyamatot hogyan nevezzük.

Kapszulák nélkül, természetesen

Ha az interneten rákeresünk arra a szóra, hogy méregtelenítés, akkor magunk is meglepődünk azon, mennyi különféle kapszulát és módszert találunk, amik mind azt bizonygatják, hogy az egyedüli üdvözítő megoldást nyújtják nekünk, ha meg akarunk szabadulni a bennünk felhalmozódott mérgektől és salakanyagoktól. A kínálat zavarba ejtő, a tudományos – vagy legalábbis annak tűnő – magyarázatok pedig igazán meggyőzőek, így szinte lehetetlen is választani közülük. A remek hír az, hogy egy nem oly rég elvégzett brit kutatás szerint nem is kell; elég, ha maradunk a jó öreg víznél.

Egy pohár víz elalvás előtt

A fent említett tanulmány szerint nem léteznek varázsteák, nincsenek méregtelenítő pirulák, és fölösleges kétes eredményekkel kecsegtető diétákkal sanyargatnunk magunkat. A magoldás ennél jóval egyszerűbb, ráadásul olcsóbb is – a kutatók azt javasolják, hogy lefekvés előtt igyunk meg egy nagy pohár vizet, aludjunk nyolc órát, a többit pedig a természet és a szervezetünk elvégzi helyettünk.

A magyarázat pedig nagyon egyszerű: az evolúció. Az emberiségnek ugyanis már akkor meg kellett szabadulnia a mérgektől, és ellen kellett állnia a káros környezeti hatásoknak, amikor a tudomány még nem állt elő a manapság oly változatos és divatos csodaszerekkel.

Ha tehát mindenképpen méregteleníteni szeretnénk, akkor érdemes a szakértőkre hallgatni, és a kétes eredetű bogyók helyett a természet kínálta módszert választani, azaz a tiszta és finom ásványi vizeket, a többit pedig bízzuk nyugodtan a testünkre!